EMDR-therapie helpt om ingrijpende of vastzittende herinneringen te verwerken. We verminderen de emotionele lading, zodat het verleden minder invloed heeft op hoe jij je nu voelt en functioneert.

Hoe ik werk
Tijdens EMDR richten we ons kort op een herinnering terwijl je tegelijk een afleidende prikkel volgt, zoals handbewegingen of een lichtpuntje. Dit helpt je brein om de herinnering op een andere manier te verwerken. We stemmen de werkwijze en het tempo zorgvuldig af en kijken samen of EMDR passend is—soms in combinatie met andere interventies.

Waarbij kan EMDR helpen

• trauma en PTSS-klachten
• angst en paniekklachten
• nare herinneringen die blijven “triggeren”
• schaamte- of schuldgevoelens gekoppeld aan gebeurtenissen
• klachten waarbij het verleden nog sterk doorwerkt

Opleiding
Momenteel  zit ik in de afronding van mijn opleiding tot EMDR-Practioner (VEN).